Направления обучения

Видеоуроки. Бесплатные видео уроки

Ключевое слово

Выберите интересующую Вас сферу

СОДЕРЖАНИЕ

Показывать по

  • Йога 23.

    Йога 23.

     Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма.

    Смотреть → 4187

  • Йога 23.

    Йога 23.

     Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма.

    Смотреть → 3998

  • Йога 23.

    нет изображения

     Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма.

    Смотреть → 4312

  • Йога для пожилых.

    Йога для пожилых.

     Комплекс упражнений №5. Данный видео урок предназначен для людей пенсионного возраста, желающих работать над улучшением своего физического состояния и максимально долгим сохранением работоспособной активной жизни.

    Смотреть → 7084

  • Йога для пожилых.

    Йога для пожилых.

    Комплекс упражнений №4.   Данный видео урок предназначен для людей пенсионного возраста, желающих работать над улучшением своего физического состояния и максимально долгим сохранением работоспособной активной жизни.

    Смотреть → 4307

  • Йога для пожилых.

    Йога для пожилых.

     Комплекс упражнений №3. Данный видео урок предназначен для людей пенсионного возраста, желающих работать над улучшением своего физического состояния и максимально долгим сохранением работоспособной активной жизни.

    Смотреть → 6329

  • Йога для пожилых.

    Йога для пожилых.

     Комплекс упражнений №2.  Данный видео урок предназначен для людей пенсионного возраста, желающих работать над улучшением своего физического состояния и максимально долгим сохранением работоспособной активной жизни.

    Смотреть → 4424

  • Йога для пожилых.

    Йога для пожилых.

     Комплекс упражнений №1.  Данный видео урок предназначен для людей пенсионного возраста, желающих работать над улучшением своего физического состояния и максимально долгим сохранением работоспособной активной жизни.

    Смотреть → 3808

  • Йога для тех, ком за 40

    Йога для тех, ком за 40

     45-минутная тренировка состоит из "цепочек", которые выполняются в определенной последовательности. "Цепочка" - это упражнения, плавно перетекающие одно в другое:
    - Вводное упражнение пилатеc
    - Упражнение пилатес
    - базовое упражнение йоги
    - асана.
    4-8 цепочек составляют круговую тренировку.

    Смотреть → 3826


4 cтраницы

Вернуться назад


Объявления по теме

Статьи по теме

  • Кризис, как мотиватор
    03.04.2023-3
    Вы знакомы в выражениями «Пока петух жаренный не клюнет» или «Гром не грянет, мужик не перекрестится»? Суть их, в общем-то, одна: многие из нас начина...
    Продолжить чтение →

    Как определить уровень агрессии человека по пульсу?
    22.03.2023-3
    В криминалистике нет точного описания физиогномических характеристик человека, которые стопроцентно указывали бы на его преступные наклонности и урове...
    Продолжить чтение →

    Растим билингву. Самое лучшее  время для изучения иностранного языка
    11.02.2023-3
    Современные специалисты утверждают, что если общаться с ребенком на двух языках сразу, можно легко вырастить билингву: человека, который свободно влад...
    Продолжить чтение →

    Почему полезно быть благодарным?
    03.12.2022-3
    Благодарение является регулярной практикой во многих религиях, и все больше данных свидетельствуют о том, что благодарность за все, что у вас есть, со...
    Продолжить чтение →

    Повар-кондитер
    02.12.2022-3
    Любите сладкое и хотите баловать своих близких домашними тортами, пирожными, печеньем и другими кондитерскими изделиями? Хотите сами научиться работат...
    Продолжить чтение →

    Управление персоналом. Руководство для рабовладельца.
    30.11.2022-3
    Вы глубоко заблуждаетесь, если считаете, что рабовладельческий строй изжил себя. Такой провокационный постулат выразил американский ученый, профессор-...
    Продолжить чтение →

    Как научиться рисовать аниме
    20.09.2021-3
    В связи с огромной популярностью японских мультфильмов и мульт-сериалов многих молодых людей интересует вопрос «как рисовать аниме»? Возможно ли самом...
    Продолжить чтение →

Будьте в курсе!


Перезвоните мне


Сегодня 01 декабря 2023

Как можно скорее До обеда

После обеда         Вечером

Выберите город

Телеграм канал о создании популярного контента

Здесь
Система Orphus