Объявления / Силовые программы

Силовые программы 3158 просмотров

город: Алматы, ул. Тимирязева 28В, уг.ул. Маркова, в здании Бизнес Центра «Алатау Гранд», цокольный этаж.

 

ОБ ОБУЧАЮЩЕМ МЕРОПРИЯТИИ

---

Силовые программы

LB+ABS – силовой класс для тренировки мышц ног, брюшного пресса и ягодиц с интенсивными нагрузками (55 минут).

Sculpt Soft– силовой класс для начинающих, направленная на безопасную тренировку всех основных мышечных групп, благодаря разнообразию методических приемов с использованием силового оборудования и степ-платформ. (45 минут)

Sculpt – занятие подходит для продолжающих. (55 минут)

Sculpt Soft Bosu – программа низкой и средней интенсивности, направленная на развитие силы и выносливости основных мышечных групп, а так же на развитие баланса. Используется силовой оборудование и bosu. (45 минут)

UB+ABS – силовой урок для тренировки мышц верхней части туловища - рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Уровень подготовленности средний. (55 минут)

ABS+Flex - комплекс упражнений, направленный на тренировку брюшного пресса и растяжку основных мышечных групп (55 минут)

Club Power – это групповая тренировочная программа с использованием штанг. Упражнения даются под музыку. Ваше тело будет быстро реагировать на занятия Club Power, и как следствие этого возрастут мышечная сила, выносливость, и тело приобретёт желаемую форму. Вы будете чувствовать себя здоровее и заметите, что у Вас появилось больше энергии.

MT (Muscle Toning) – Силовой класс для тренировки всех крупных мышц, нагрузка средней и высокой интенсивности. 

Другие способы записаться

— Позвонить в учебное заведение: Показать телефон

— Написать письмо: Отправить e-mail

Контактное лицо: Фитнес-клуб "BE TURBO"

Подробнее о компании Преподаватели Отзывы

Если Вам не ответили на звонок или письмо, сообщите пожалуйста нам об этом

 

---

Вернуться назад