Одно из важных свойств человеческого разума – это умение подвергать критике полученную информацию. Разумное сомнение помогает принимать решения на основе размышлений и критического отношения к проблеме. Кроме логики мы руководствуемся чувствами, опытом, принимаем во внимание свои желания, потребности и возможности. Тем не менее, все мы рано или поздно сталкиваемся с ситуациями, когда принять решение сложно.

как принять решение

Оставаться ли на стабильной, но наскучившей работе или попробовать силы в новой должности, обратиться в тому или иному специалисту за медицинской помощью, переехать в другой город в поисках карьерных перспектив или продолжить жить и работать в своем? Говоря себе «приму решение самостоятельно», мы порой все-таки рассчитываем на помощь, совет более опытного человека, которому мы доверяем. Но что делать, если помощи ждать неоткуда, а решение принимать надо? Существует проверенный способ, который значительно облегчает эту задачу.

       Для его применения необходимо вооружиться листом бумаги и ручкой. В верхней части запишите свой вопрос, требующий решения. Теперь разделите лист на 2 половины. В первой части собирайте все доводы, факты и события, которые помогут вам принять положительное решение. Во второй половине записывайте отрицательные стороны.
Например, вы давно хотите сменить работу, но не уверены в своем решении. Разумное сомнение обязательно посетит вас. Не ошибусь ли я, если приму решение, которое может изменить мою жизнь? Заголовок будет выглядеть примерно так: «Поменять ли мне место работы?».

Тренинги, курсы по психологии

       Далее обозначим две половины знаками «+» и «-». В первой колонке под знаком «плюс» могут оказаться такие доводы в пользу смены работы, как:

  • смена вида деятельности
  • более высокая зарплата
  • карьерные перспективы
  • новые знакомства
  • командировки
  • возможность самореализации.

       Во второй части листа со знаком «минус» можно разместить те причины отказаться от поиска нового места, которые вызывают у вас разумное сомнение:

  • время, требуемое на поиски
  • боязнь перемен
  • возможные проблемы на этапе адаптации
  • новое руководство и коллеги
  • незнакомая область работы.

Как принять решение

Амер Абаза: «Метод реализации мечты»

       Перечислив все положительные и отрицательные стороны, посчитайте, сколько плюсов и сколько минусов в результате получило ваше решение? Чем больше условий под знаком «+» и меньше под «-», тем проще вам будет решиться на тот или иной шаг. Но не стоит полагаться только на это соотношение. Порой люди принимают решения, которые сопряжены со многими минусами в настоящем для того, чтобы получить массу плюсов в будущем.