Направления обучения

БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Тренинг личностного роста "Лебедь Белая!

город: Санкт-Петербург

Открытая дата

Дебатный клуб в Астане на английском языке

город: Астана

Открытая дата

Все бесплатные объявления

Как учиться эффективно

2453 просмотрa



 Как учиться эффективно. Пришло время школы. Не удивительно, что многие хотят учиться эффективнее, а не дольше. Какие фишки работают и что поможет получать высокие оценки. Итак, исследования показывают, что короткие 20-30 минутные занятия гораздо эффективнее, что один несколько часовой марафон. Это потому, что мозг лучше работает преобразовывая информацию  в синапсы в коротких повторяющихся занятиях. Вот почему изучение разных навыков, таких как плавание, теннис или уроки пения, часто длятся в одном формате. Зубрежка и обучение ночью - это может и обычно для многих из нас, но они характеризуются более низкой обучаемостью. После продолжительных занятий, обдумывание и запоминание могут работать хуже целых четыре дня. И наоборот, подготовка в специальное время каждый день в течение недели подготавливают мозг и запоминание и обучение становятся легче. Таким образом мозг натренировывается к обучению именно в это время. Многие из вас проводят время  пассивно, перечитывая конспекты и подчеркивая тексты в книге. Исследования показали, что это не эффективно. Это не помогает понимаю и не помогает соединению  информации в целое. Это даже может быть вредным, т.к. ведет к запоминанию менее важной информации. С другой стороны, шпаргалки - это доказанный инструмент для тренировки памяти. Вместо бесцельного изучения выберите один аспект изучаемого материала  и сосредоточьтесь на нем. Начните объяснять изучаемый материал другим людям(одноклассникам, сокурсникам, друзьям, членам семьи и т.д.). Ученые показали, что когда студент учит других, его мозг быстрее складывает информацию в логические, легко запоминающиеся конструкции. И конечно же, практика, практика, практика.

 

Добавить в избранное


Комментарии:

Видео уроки по теме


Вернуться назад


Объявления по теме

Статьи по теме

  • Вся правда о сторителлинге
    22.05.2020-3
    Представьте, вы поведали обыкновенную историю, приключившуюся с вами или со знакомыми, и получили за это гонорар. Звучит увлекательно, не так ли? Это ...
    Продолжить чтение →

    Как лучше запоминать слова: 2 эффективных метода
    12.05.2020-3
    Армия Цезаря насчитывала более 25 тысяч человек, по легенде царь знал каждого солдата поименно. Историческими личностями, обладавшими уникальной памят...
    Продолжить чтение →

    Как мотивировать себя
    08.04.2020-3
    Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию!!! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нуж...
    Продолжить чтение →

    Как адаптировать персонал?
    30.03.2020-3
    Казалось бы, что может быть проще – привел человека в офис или на завод, показал рабочее место и все, работай, как говорится, в свое удовольствие. ...
    Продолжить чтение →

    5 самых простых студенческих рецептов
    09.03.2020-3
    Тот, кто был студентом, знает, как хочется сэкономить на еде, но при этом питаться вкусно и разнообразно. А между тем, существует масса рецептов, где ...
    Продолжить чтение →

    Как оценить бизнес?
    06.03.2020-3
    Разные причины могут побудить предпринимателя продать его бизнес. Как бы то ни было, это личное дело собственника. Но все сталкиваются с одной и той ж...
    Продолжить чтение →

    Как выбрать бизнес-тренера и не наступить на грабли?
    04.03.2020-3
    А у кого учитесь Вы? Как правильно выбрать провайдера обучающих программ и программ развития?Курсы, семинары, тренинги, мастер-классы - это только инс...
    Продолжить чтение →

Будьте в курсе!


Перезвоните мне


Сегодня 04 июля 2020

Как можно скорее До обеда

После обеда         Вечером

Выберите город

Система Orphus