БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Как учиться эффективно
2188 просмотров
Как учиться эффективно. Пришло время школы. Не удивительно, что многие хотят учиться эффективнее, а не дольше. Какие фишки работают и что поможет получать высокие оценки. Итак, исследования показывают, что короткие 20-30 минутные занятия гораздо эффективнее, что один несколько часовой марафон. Это потому, что мозг лучше работает преобразовывая информацию в синапсы в коротких повторяющихся занятиях. Вот почему изучение разных навыков, таких как плавание, теннис или уроки пения, часто длятся в одном формате. Зубрежка и обучение ночью - это может и обычно для многих из нас, но они характеризуются более низкой обучаемостью. После продолжительных занятий, обдумывание и запоминание могут работать хуже целых четыре дня. И наоборот, подготовка в специальное время каждый день в течение недели подготавливают мозг и запоминание и обучение становятся легче. Таким образом мозг натренировывается к обучению именно в это время. Многие из вас проводят время пассивно, перечитывая конспекты и подчеркивая тексты в книге. Исследования показали, что это не эффективно. Это не помогает понимаю и не помогает соединению информации в целое. Это даже может быть вредным, т.к. ведет к запоминанию менее важной информации. С другой стороны, шпаргалки - это доказанный инструмент для тренировки памяти. Вместо бесцельного изучения выберите один аспект изучаемого материала и сосредоточьтесь на нем. Начните объяснять изучаемый материал другим людям(одноклассникам, сокурсникам, друзьям, членам семьи и т.д.). Ученые показали, что когда студент учит других, его мозг быстрее складывает информацию в логические, легко запоминающиеся конструкции. И конечно же, практика, практика, практика.
Комментарии:
Видео уроки по теме
Регистрация
Вход в систему
войти через соц. сети
+ Дать объявление
(бесплатно)
Объявления по теме
-
Семинар Дины Андреевой
08.08.2019 8 часов
17 000 тг. Город Алматы
-
Как зарабатывать любимым делом онлайн
Открытая дата
Уточните Город По всему Казахстану
-
Учебный центр с нуля
Открытая дата
75 000 тг. Город По всему Казахстану
-
Ментальная арифметика онлайн для преподавателей
Открытая дата 2 недели
150 000 тг. Город Онлайн
-
Открытая дата
Город Астана
-
08.08.2019
Город Алматы
-
Открытая дата
Город Алматы
-
Открытая дата
Город Алматы
Статьи по теме
-
23.01.2020-3Многие наверняка слышали фразу: «Количество перерастает в качество». Эту формулу нам прививают с детства – в школе, в спортивных кружках и музыкальных...Продолжить чтение →
21.01.2020-3Наверняка вы задумывались о том, как повысить свою эффективность, обучая других и самого себя? Знание правил, по которым работает мозг, может значител...Продолжить чтение →
13.01.2020-3Нам хочется верить, что мы умней других. Но наш нереально выдающийся и мощный ум порой не помнит, что было пару минут назад. А еще любит все откладыва...Продолжить чтение →
26.12.2019-3Метод ABCDE основан на рационально-эмоциональной поведенческой терапии американского психолога и когнитивного терапевта Альберта Эллиса и разработан п...Продолжить чтение →
25.12.2019-3Новогодние праздники, помимо прочего, примечательны еще и тем, что в силу своей длительности(почти мини-отпуск) предоставляют нам возможность устроить...Продолжить чтение →
23.12.2019-3Согласно этологам(изучают биологически обусловленное поведение животных, в том числе людей), женщины автоматически западают на 8 типов мужчин, которых...Продолжить чтение →
16.12.2019-3Почти все хотя бы раз в жизни пытались сесть на диету или уменьшить количество потребляемого алкоголя Одни и те же опросы говорят о том, что подавляющ...Продолжить чтение →
Будьте в курсе!
