Направления обучения

БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Бесплатный спикинг Клаб в Алматы

город: Алматы

Открытая дата

"ЦЕНТР ПРОФИ KZ"

город: Астана

Открытая дата

Все бесплатные объявления

YOGA23/YOGA23FIT для начинающих 2189 просмотров

город: Алматы, ул. Макатаева 117, уг. ул. Масанчи, БЦ «LOTOS», блок «Б», 1-й этаж, оф. 102

 

ОБ ОБУЧАЮЩЕМ МЕРОПРИЯТИИ


       Уникальная тренировочная методика, адаптированная к менталитету и анатомическим особенностями европейского человека, но целиком и полностью сохранившая бескомпромиссность и эффективность восточного подхода.
Без отвлеченных около религиозных рассуждений, без мишуры , приписываемой далекой от нас Индии, строго выверенная, отстроенная, мощная практика хатха-йоги. Ничего лишнего для скорейшего раскрытия Вашей индивидуальности, трансформации без оглядки на прошлое.
       YOGA23 — это практика для тех, кто готов к работе над собой, это здоровье, молодость и красота тела, это повышение качества осознания – как средства самореализации в мире.

       Занятия по методике YOGA23 различаются по уровню сложности и потенциалу воздействия.

       В ЧЕМ СУТЬ YOGA23?YOGA23 (Y23) — разработанная Андреем Сидерским (Украина), современная система изучения и освоения практики йоги. Y23 предназначена специально для того, чтобы сделать вход в практику классической хатха-йоги как можно более эффективным и безопасным. В ней собраны техники йоги адаптированные под современного человека. В основе этой авторской системы – 23 матрицы ( (комплекта) с наборами классических асан хатха-йоги, разделенными по уровням сложности, из которых составляются программы как для групповой, так и для персональной практики.
       Ключевой принцип Y23 – максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени.

      На занятиях с начинающими инструкторами уделяется больше внимания корректной отсройке тела в асане, подробные инструкции как избежать травм при любых движениях, доступно объясняются физиологические аспекты и их прямое воздействие на организм. И если вы впервые решили заняться йогой, то лучше всего начинать с этого вида занятий.

       На этих занятия не используются сложные асаны, на примере упражнений начальной стадии вы обучитесь правильно выполнять асаны, правильно дышать и управлять своим вниманием, все эти навыки необходимы при практике асан более высокого уровня сложности. А когда уровень техник начальной стадии себя исчерпает (рано или поздно это обязательно произойдет), можно переходить в группы продвинутого уровня, не останавливаясь в собственном прогрессе.

Поделиться:

Другие способы записаться

— Позвонить в учебное заведение: Показать телефон

— Написать письмо: Отправить e-mail

Контактное лицо: Студия йоги "Yoga23studio"

Если Вам не ответили на звонок или письмо, сообщите пожалуйста нам об этом

 

 

Комментарии:

публикации (714)

Как быстро похудеть?
12.04.2018
Быстрое похудение не приветствуется всеми: врачами, диетологами, психологами, фитнес-тренерами и теми, кто на своем опыте столкнулся с проблемами...

Вернуться назад


ДЕТАЛИ ОБЪЯВЛЕНИЯ


Даты обучения:

Открытая дата - Алматы

Продолжительность:


Стоимость обучения

6 000 тг.

Записаться

Добавить в избранное


Форма оплаты:

Задать вопрос автору объявления

Найти новое объявление


Похожие объявления

Видео уроки

Будьте в курсе!


Перезвоните мне


Сегодня 01 октября 2020

Как можно скорее До обеда

После обеда         Вечером

Выберите город

Как стать
коммерчески
успешным
фрилансером

БЕСПЛАТНЫЙ
2-х дневный вебинар для тех,
кто хочет работать удаленно

Система Orphus