БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Степ Аэробика 2407 просмотров
город: Актау,
Если вы утверждаете, что степ-аэробика — это скучно и банально, значит, вы ни разу не пробовали посетить тренировку.
А между тем занятия этим видом фитнеса помогут вам получить гармонично сложенное тело, отличную осанку и правильные, красивые движения.
Степ-аэробика – это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе, именуемой степером. Для новичка нужен низкий степер, а профессионал с удовольствием будет заниматься на самом высоком положении платформы (25-20 сантиметров. Упражнения помогают поддерживать мышцы в тонусе и сбросить лишний вес. Танцевальные движения, постоянное изменения ритма тренировки и разнообразие упражнений сделают вашу тренировку весёлой, задорной и приравняют её к полноценной пробежке в быстром темпе!
За одно занятие сжигается 500-600кКал.
У кого есть желание похудеть и привести себя "в форму" к пляжному сезону - тогда эти занятия для Вас.
Другие способы записаться
— Позвонить в учебное заведение: Показать телефон
Контактное лицо: Violetta
Если Вам не ответили на звонок или письмо, сообщите пожалуйста нам об этом
-
Урок 5 из 7. Упражнения для мышц живота. Домашняя аэробика...
ДЕТАЛИ ОБЪЯВЛЕНИЯ
Даты обучения:
| Открытая дата | - Актау |
Продолжительность:
1 час
Стоимость обучения
Уточните
Записаться
Форма оплаты:
Задать вопрос автору объявления
Найти новое объявление
Похожие объявления
-
Обучение инструкторов по фитнесу
Открытая дата 2 недели
Уточните Город Алматы
-
Танцы для детей и взрослых
Открытая дата
Уточните Город Алматы
-
Шейпинг
Открытая дата
Уточните Город Орал
-
Боди Балет
Открытая дата
Уточните Город Актау
-
Набор в группы и индвидуальные занятия - пилатес, физ.гимнастика, плавание, аква-аэробика
Открытая дата от 45 минут
Уточните Город Алматы
-
Инструктор по детскому фитнесу
Открытая дата 8 часов
25 000 тг. Город Алматы
-
Современные танцы для взрослых
Открытая дата
Уточните Город Алматы
-
Шоу Балет
Открытая дата
Уточните Город Актау
Будьте в курсе!
