БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Соматика 3599 просмотров
город: Алматы, ул. Толе би 55, уг. ул. Фурманова.
Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж
Вы не уверены, что сможете заниматься йогой из-за болей в спине или ограниченной подвижности суставов? Занятия соматикой помогут вам избавиться от этих проблем.
Основная программа Соматических занятий сконцентрирована на тех областях тела, где чаще всего возникает сенсорно-моторная амнезия (т.е. потеря памяти на ощущения и движения), которая является основной причиной зажимов и мышечных болей.
На занятиях в группе Вы будете лежать на полу, и преподаватель будет устно (не визуально!) руководить Вами во время выполнения Вами «кошачих потягиваний» и других Соматических упражнений. Движения также могут быть адаптированы для людей, не способных лежать на полу. В любом случае, Вам необходима удобная одежда, которая позволит двигаться свободно и легко.
Базовые Соматические упражнения были разработаны Томасом Ханной специально, чтобы уменьшить последствия сенсорно-моторной амнезии. Эта программа состоит не из физических упражнений, а, ещё раз подчёркиваю, из соматических. Она даёт специальные возможности для того, чтобы осуществить изменения в чувствительных и двигательных зонах головного мозга. Цель — обеспечить контроль над движениями мышц.
Следует в высшей степени сознательно относиться к каждому упражнению, поскольку Вы упражняете как Ваш мозг, так и Ваше тело.
Наиболее важная вещь, которую Вам необходимо осознать, это то, что Соматические упражнения изменяют Вашу мышечную систему путем изменения Вашей центральной нервной системы. Инструкторы: Максим Кин, Стефания Дениско.
Другие способы записаться
— Позвонить в учебное заведение: Показать телефон
— Написать письмо: Отправить e-mail
Контактное лицо: Клуб йоги и соматики "YogaDOM"
Если Вам не ответили на звонок или письмо, сообщите пожалуйста нам об этом
-
Йога Айенгара . Домашняя практика. Урок 3 из 3...
ДЕТАЛИ ОБЪЯВЛЕНИЯ
Даты обучения:
Открытая дата | - Алматы |
Продолжительность:
Стоимость обучения
2 000 тг.
Записаться
Форма оплаты:
Задать вопрос автору объявления
Найти новое объявление
Похожие объявления
-
Шейпинг аэробика = коррекция фигуры для всех желающих!
Открытая дата
Уточните Город Алматы
-
Группа здоровья
Открытая дата
5 000 тг. Город Актобе
-
Утренняя йога
Открытая дата 1 час
Уточните Город Астана
-
Школа йоги "Ангел"
Открытая дата 60 минут
10 000 тг. Город Астана
-
YOGA23/YOGA23FIT для начинающих
Открытая дата
6 000 тг. Город Алматы
-
Фитнес-йога
Открытая дата 16 часов
Уточните Город Алматы
-
Ревитоника (фитнес для лица)
Открытая дата
45 000 тг. Город Алматы
-
Детская йога (йога для детей)
Открытая дата
4 000 тг. Город Алматы
Будьте в курсе!