Классы по Кундалини Йоге в Алматы ( вт-чт-сб) 4279 просмотров

город: Алматы, Место проведения: Центр "Аура", по адресу: г. Алматы, ул. Зенкова, 24, 6-й этаж. Здание Дома Офицеров в Парке 28 Панфиловцев. Вход со стороны ул. 8 марта, дверь справа под большой лестницей, ведущей в арку. Над дверью надпись "Аура".

ОБ ОБУЧАЮЩЕМ МЕРОПРИЯТИИ

В «йогу» приходят за разным: похудеть, развить гибкость и физическую силу, укрепить здоровье, стать спокойнее, обрести гармонию в жизни, переключиться, расширить кругозор и круг общения, приобщиться к модному тренду, добавить пикантности собственному имиджу, обогатить досуг, набраться «духовности».

Для удовлетворения этих потребностей центры и студии предлагают классы на любой вкус: хатха-йога, аштанга виньяса йога, акра-йога, бэйби-йога, йога в гамаках, «голая» и даже фитнес-йога.

В Кундалини Йогу (КЙ), как правило, приходят по-другому: повзрослев, состоявшись личностно, закалив характер, и, часто, пройдя целый ряд духовных практик. Приходят в поисках системы, которая работает не с отдельными гранями (телом, деньгами, успехом, отношениями, самореализацией, интуицией, духовностью), а с целым, раскрывая потенциал человека во всех плоскостях одновременно.

Кундалини – это практика для самоотверженных и сильных духом. Это самый быстрый, но и самый «вызывающий» путь самосовершенствования, который требует принятия и исполнения обязательства регулярной практики. Трансформации происходят настолько стремительно, что без воли и мужества «усидеть в седле» не получится. Но тот, кто почувствовал эффект Кундалини, остается в ней навсегда: равных по мощности инструментов не существует, ощутимые изменения происходят уже на первом занятии.

Среди современных последователей КЙ так много выдающихся людей, что в 2013 году «New York wellness magazine» назвал её «Ультрадуховной йогой, которую обожают знаменитости». Из моих кумиров это Мадонна, Стинг, группа Red Hot Chilly Peppers.

При этом КЙ доступна любому, кто готов прилагать пусть самые небольшие, но регулярные усилия. Для того чтобы начать заниматься, не требуется специальной подготовки, подготовка происходит в процессе практики. Практика состоит из крий – тонко выверенных сочетаний и последовательностей поз, дыхания, звуков, которые направлены на достижение определенных состояний и результатов.

Расписания занятий:

Вторник: 07:30-08:30 утра

10:00-11:30 утра

20:30-22:00 вечером

Четверг: 07:30-08:30 утра

10:00-11:30 утра

Суббота: 08:30-10:00 утра

11:30-13:00 утра

Для занятия потребуется:

удобная одежда (штаны, майка),

бутылка воды,

Рекомендуем воздержаться от еды за 2-3 часа до занятия.

Место проведения: Центр "Аура", по адресу: г. Алматы, ул. Зенкова, 24, 6-й этаж. Здание Дома Офицеров в Парке 28 Панфиловцев. Вход со стороны ул. 8 марта, дверь справа под большой лестницей, ведущей в арку. Над дверью надпись "Аура".

Запись по воцап +7 (777) 234 62 90 (Алия)

Поделиться: