Направления обучения

БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Бесплатный курс обучения в статусе "Студент"

город: По всему Казахстану

Открытая дата

Все бесплатные объявления

ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? ЗАСТАВЬТЕ СЕБЯ СЪЕСТЬ ТОРТ!

Обложка книги ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? ЗАСТАВЬТЕ СЕБЯ СЪЕСТЬ ТОРТ!

Автор: Ольга Юрковская Скачать (68КБ)


Разумный психологический подход - разобраться с причинами, по которым вы переедаете (в 95% случаев это не голод) и устранить их. Научиться слушать своё тело и снимать стресс до того, как он подчинит вас себе. Правильно ставить цели на красоту и здоровье. И, конечно, есть то, что вы хотите есть ;-).

Скачайте краткое руководство по здоровой стройности и прекратите эту изматывающую войну. 

 

 

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ: 

  • Почему люди «заедают» проблемы?
  • Мы — это здоровое тело!
  • Почему вам лень — и что с этим делать
  • Сон не поможет, если у вас устала душа
  • Техника Осознанности
  • Самовнушение работает
  • Хотите похудеть? Заставьте себя съесть торт!
  • Ты то, что ты ешь? Не согласна я ;)
  • Подведем итоги!
  • Ваша вершина: станьте гурманом

ЧИТАЙТЕ И СТАНОВИТЕСЬ СТРОЙНОЙ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!



Электронные книги по теме


Вернуться назад


Объявления по теме

Статьи по теме

  • Как научиться рисовать аниме
    20.09.2021-3
    В связи с огромной популярностью японских мультфильмов и мульт-сериалов многих молодых людей интересует вопрос «как рисовать аниме»? Возможно ли самом...
    Продолжить чтение →

    Бизнес-идеи для начинающих: как оценить перспективность бизнес-идеи
    16.11.2020-3
    В интернете сегодня можно найти все, что угодно, в том числе и различные бизнес-идеи. Некоторые идеи просто внезапно приходят к нам в голову. Однако в...
    Продолжить чтение →

    Плохое настроение? Прекрасно!
    21.10.2020-3
    Плохое настроение – это нормальная реакция на проблемы, неудачи и все, негативное, что происходит в нашей жизни. С одной стороны, плохое настроение и ...
    Продолжить чтение →

    Самые лёгкие способы обучения
    07.10.2020-3
    Удивительные трюки мнемоников поражают воображение обычных людей, чья память временами может и подвести. Ученые считают, что возможности человеческого...
    Продолжить чтение →

    Как понравиться: секреты профессионала
    21.09.2020-3
    Первое впечатление невозможно произвести дважды. Поэтому мы так волнуемся, когда знакомимся с новыми людьми. Естественное стремление понравиться движе...
    Продолжить чтение →

    Фриланс для начинающих
    02.09.2020-3
    Интернет давно стал не только источником развлечений, но и неплохим способом заработка. Когда-то редкое для наших широт понятие «фриланс на дому» сего...
    Продолжить чтение →

    Как убедить человека без долгих слов
    27.08.2020-3
    Часто ли вам приходится общаться с людьми? Скорее всего, нередко. Мы общаемся на работе, дома, в кругу друзей. Обсуждая что-либо, каждый человек выраж...
    Продолжить чтение →

Будьте в курсе!


Перезвоните мне


Сегодня 23 сентября 2021

Как можно скорее До обеда

После обеда         Вечером

Выберите город

Телеграм канал о создании популярного контента

Здесь
Система Orphus