Как научиться мыслить позитивно?       Мы живем и постоянно находимся в окружении своих желаний и забот. С нами каждый день что-то происходит и это что-то порождает самые разные эмоции и чувства: радость и печаль, благодарность и обиду, надежду и отчаяние... Все это вляет на наше отношение к жизни, к другим людям, к самим себе. Между тем, обстоятельства влияют на нашу жизнь только на 10%, а на остальные 90% - наше отношение к ним. Отношение к жизни - это наше мышление. Как человек мыслит, так он и поступает. Или то, что он думает, то и чувствует. Отношение к жизни, будь оно негативное или позитивное, оказывает очень сильное влияние на то, какова наша жизнь и мы сами сейчас , какой наша жизнь будет в будущем. Негативное восприятие окружающего нас мира приводит к формированию негативных убеждений. Если вы не верите в себя и в свои возможности, часто испытываете страх, все время ожидаете чего-то плохого, отчаиваетесь и теряете надежду, то вы таким образом формируете соответствующие убеждения. Окружающий вас мир и сама жизнь будут казаться вам невыносимыми и вы будете верить в то, что у вас действительно все плохо и с вами обязательно должно произойти что-нибудь нехорошее. Подобное мышление приводит к самым худшим последствиям: к длительной депрессии, неуверенности в себе, низкой самооценке, а иногда даже и к суициду. Но кто сказал, что будет легко? Легко оставить все как есть, а менять свои деструктивные привычки — ой как нелегко! Однако если вы серьезно решились, то нет ничего невозможного.
       На данный момент существует огромное количество книг, методик, аудио и видео материалов, посвященных развитию позитивного мышления. Позитивное мышление основывается, в первую очередь, на умении быть благодарным. Все психологи и тренеры в области личностного роста в один голос твердят, Как научиться мыслить позитивно?что нужно развивать в себе привычку быть благодарным. Благодарите судьбу за все, что у вас есть. Это может быть здоровье, семья, верные друзья, крыша над головой. Благодарить можно даже за то, что день прошел без происшествий, что по дороге на работу или домой вы увидели приятного человека, что погода была благоприятной. Что в вашей жизни есть такого, что вы не хотели бы потерять? Что вас радует? Научитесь замечать и ценить это. Каждый вечер подводите итоги дня и отмечайте все, что было хорошего с вами, и благодарите день за это. И избавьтесь, наконец, от ограничивающих фраз вроде: «я не могу», «у меня ничего не получится», «я неудачливый» и т.д. Замените их на: «я могу», «я умею» , «я буду» и т.д. Повторяйте их себе каждый день. Выработайте привычку мыслить позитивно! Такая работа требует упорства и настойчивости. Старайтесь видеть и находить во всем позитивные вещи. Общайтесь с позитивными людьми, смотрите позитивные фильмы и читайте позитивные книги. Такие как «Подсознание может все» Джона Кехо, «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги, «Думай и богатей» Наполеона Хилл. Это сильные книги, содержащие истории самых разных людей, которые справились с трудностями жизни, добились успеха и обрели счастливую жизнь. И помните, что для успешного человека позитивное мышление является решающим фактором. Откройте для себя мир с лучшей стороны и мир ответим вам тем же.