Направления обучения

БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Как стать стилистом-имиджмейкером и за это получать деньги

город: По всему Казахстану

Открытая дата

Мастер-класс для подростков

город: Алматы

Открытая дата

Все бесплатные объявления

Обучающие статьи

Ключевое слово

Выберите интересующую Вас сферу

Показывать по

  • Мышечная сила как лекарство от старости Мышечная сила как лекарство от старости

    24.11.2017

    Потеря мышечной массы может быть основной причиной старения организма! Такой сенсационный вывод сделали ученые из Колумбийского университета Нью-Йорка, под управлением Эндрю Маркса (Andrew Marks). Об этом команда ученых заявила в начале октября 2014 года на конференции по долголетию, проходившей в городе Базель (Швейцария).

    Продолжить чтение → 1240

  • Фигуры женщин сильно изменились за последние 80 лет Фигуры женщин сильно изменились за последние 80 лет

    12.09.2017

    Женские фигуры изменились. Именно к такому выводу пришли как российские, так и зарубежные ученые, опросив несколько тысяч женщин. Увы, времена блоковских «незнакомок», которые покоряли мужчин «дыша духами и туманами», безвозвратно уходят. А вместе с ним и женственные фигуры, которыми обладали наши прабабушки.

    Продолжить чтение → 4214

  • Как похудеть: 10 шагов Как похудеть: 10 шагов

    11.09.2017

    Вам нужно быстро похудеть? Тогда вы должны знать, что чем быстрее вы худеете, тем менее устойчивый результат получаете в итоге. Но что остается делать, если через пару недель просто необходимо быть в форме, а весы упорно показывают ненавистные лишние килограммы.

    Продолжить чтение → 1112

  • 9 шагов для того, чтобы стать персональным фитнес-тренером 9 шагов для того, чтобы стать персональным фитнес-тренером

    08.09.2017

    Вы поклонник фитнеса, который надоедает всем своей страстью к здоровому образу жизни? Если да, то может быть, вам стоит задуматься о том, чтобы стать персональным фитнес тренером. Следующие шаги дадут вам представление о том, как стать тренером по фитнесу.

    Продолжить чтение → 8709

  • Какой он - хороший финтес-инструктор? Какой он - хороший финтес-инструктор?

    04.07.2017

    Занимаясь в тренажерном зале, хочется получать максимальный результат от тренировок и удовольствие от результатов. Основным помощником в деле формирования здорового тела является грамотный наставник.

    Продолжить чтение → 1264

  • Как научиться плавать Как научиться плавать

    03.07.2017

    Кто в детстве не мечтал научиться плавать? Сравниться с этой мечтой могло, пожалуй, только желание освоить велосипед, а чуть позже - папину машину. Мы взрослеем. И вот уже лихо справляемся с автомобилем, но плавать многие из нас так и не научились. Оказываясь у водоема те, кто не умеет плавать, поудобнее устраиваются на берегу и с грустью или равнодушием наблюдают за теми, кто ныряет, доплывает до буйков и дальше.

    Продолжить чтение → 2605

  • Как открыть фитнес-клуб в Казахстане? Как открыть фитнес-клуб  в Казахстане?

    10.01.2017

    Известно ли вам, что более 20% наших соотечественников активно занимаются спортом. При этом ежегодно прибыль фитнес-клубов в Казахстане увеличивается на 30%. Мировое первенство по уровню развития фитнес-индустрии занимают США. Это вполне естественно, ведь именно там зародилась культура спортивных клубов...

    Продолжить чтение → 9782

  • ЧТО МНЕ ДАСТ ЙОГА, ЧЕГО НЕ ДАСТ ФИТНЕС И СПОРТ? ЧТО МНЕ ДАСТ ЙОГА, ЧЕГО НЕ ДАСТ ФИТНЕС И СПОРТ?

    23.07.2016

    отличие йоги от других видов физического тренинга

    Продолжить чтение → 1413

  • Как укрепить иммунитет Как укрепить иммунитет

    03.12.2015

    Вот и приближается зима. Ветра и непогода все чаще и чаще дают о себе знать даже в самых теплых регионах. И все мы начинаем активную борьбу за свое здоровье и здоровье наших близких. В ход идут народные средства и аптечные лекарства. Чтобы укрепить иммунитет необходимо заранее позаботиться о состоянии своего здоровья...

    Продолжить чтение → 1016

  • Жировые отложения и их значение Жировые отложения и их значение

    20.11.2015

    Современные каноны красоты порой доводят людей разных возрастов до абсурда. В погоне за худобой пользователи интернета находят невероятные способы избавиться от жира. Многие при этом забывают, что жировые отложения имеют для нашего организма такое же значение, как и мышечная масса.

    Продолжить чтение → 979

  • Здоровое питание при помощи мобильных приложений Здоровое питание при помощи мобильных приложений

    06.11.2015

    Питаться правильно намного проще, чем кажется. Для этого не нужны специальные знания и дорогостоящие суперфуды — почти все они имеют отечественные аналоги. Главное — система и непрерывная мотивация. bit.ua советует 6 мобильных приложений, которые не дадут расслабиться и превратят здоровое питание в полезную привычку.

    Продолжить чтение → 992

  • Как начать заниматься спортом? Как начать заниматься спортом?

    13.10.2015

    Почему многим сложно начать заниматься спортом? Возможно, основной причинной является недостаток силы воли. Приступая к занятиям, люди переоценивают свои возможности, берутся сразу за сложные упражнения, используют большие нагрузки, длинные дистанции. Вместо положительного результата это дает отрицательный эффект, негативно сказывается на самочувствии и эмоциональном состоянии новоявленных спортсменов.

    Продолжить чтение → 971

  • Заниматься спортом может каждый! Главное – выбрать свой. Заниматься спортом может каждый!  Главное – выбрать свой.

    15.09.2015

    Современный спорт перестал быть профессиональной средой. Многие люди увлекаются самыми разными его видами, но исключительно для поддержания бодрости тела и духа. Сегодня спорт стал даже некоторой модной привычкой. Регулярные занятия спортом - часть жизни тех, кто стремится к здоровью и красоте, внутренней и внешней гармонии.

    Продолжить чтение → 1524

  • Степ-аэробика Степ-аэробика

    02.07.2015

    Если движение – это жизнь, то танцы – это лучший способ ее продлить. Сколько тысячелетий существует человечество, столько времени развивалось и танцевальное искусство. Классические бальные танцы, современные, латиноамериканские, фольклорные и многие-многие другие. Танец занял прочные позиции не только в искусстве, но и в спорте.

    Продолжить чтение → 2227

  • Как быстро похудеть? Как быстро похудеть?

    11.06.2015

    Быстрое похудение не приветствуется всеми: врачами, диетологами, психологами, фитнес-тренерами и теми, кто на своем опыте столкнулся с проблемами, возникающими после скоростного сброса веса. Но нам так хочется быстро похудеть, особенно, если фигура оставляет желать лучшего, а до важного мероприятия, торжественного события или просто поездки к морю остались считанные дни.

    Продолжить чтение → 1998

  • Как научиться делать шпагат? Как научиться делать шпагат?

    19.03.2015

    Наверняка Вы когда-либо задавались вопросом, как научиться делать шпагат. Восхищаясь гибкостью балерин и гимнасток, многие хотят достичь такой же грациозности и гибкости. Но в основном все попытки как можно быстрее сесть на шпагат без какой-либо предварительной подготовки заканчиваются неудачами: падениями, растяжениями, травмами. В итоге, разочаровавшись, люди обычно бросают любые дальнейшие попытки.

    Продолжить чтение → 2516

  • Вперед, к победам. 26 способов заставить себя пойти на тренировку Вперед, к победам. 26 способов заставить себя пойти на тренировку

    28.11.2014

    Как заставить себя пойти на тренировку? Реально ли накачать нужные мышцы за несколько дней? Реально! Нужно просто взять себя в руки и начать тренировки. Оторвать пятую точку от кресла и приступить к зарядке помогут наши 26 рекомендаций.

    Продолжить чтение → 1013


1 cтраница

Вернуться назад


Объявления

Видео уроки

Будьте в курсе!

 


Перезвоните мне


Сегодня 25 ноября 2017

Как можно скорее До обеда

После обеда         Вечером

Выберите город

Система Orphus