В чем секрет длительных успешных отношений? На этот вопрос постарались ответить психологи University of South Pacific, которые в 2011 году обратились к участникам исследования с просьбой оценить своих партнеров по 10-ти бальной системе в следующих областях: 

 

  • Общение. Способность партнера слушать, делиться мыслями и избегать критики в словах 

  • Решение конфликта. Способность прощать или извиняться по мере необходимости. 

  • Знание партнера. Знание предпочтений и пожеланий своего партнера и желание угодить им 

  • Жизненные навыки. Способность правильно распоряжаться финансами. Стремление оставаться в хорошей физической и психической форме. 

  • Самоуправление. Знание ваших сильных и слабых сторон, стремление преодолеть свои слабости, определить и помочь вам достичь ваших целей. 

  • Секс и романтика. Забота о сексуальной удовлетворенности партнера. Желание быть сексульано привлекательным и романтичным для него 

  • Стресс-менеджмент. Способность  использовать различные методы борьбы со стрессом

 

Через 5 лет, в 2016 году, ученые вновь задали участникам исследования те же вопросы, чтобы понять,  как изменилось их отношение по каждому из пунктов и проверить качество отношений между партнерами.  

Что же они выяснили? Если вы считаете, что одной из наиболее важных способностей  был секс и романтика, вы ошибаетесь. Фактически, они обнаружили, что двумя самыми высокими предикторами здоровых и длительных отношений были общение и знание партнера.

 

Почему общение важно? 

Эффективное общение позволяет вам легко и быстро решать ваши проблемы и получать удовольствие в одно и то же время. Когда у вас возникнут какие-либо проблемы, вы можете быть честными со своим партнером и вместе решать эти проблемы. Доверительные отношения между партнерами также подразумевают их взаимную честность, без которой очень сложно сохранить хорошие отношения  в долгосрочной перспективе.

 

Почему важно знание партнера?  

Когда вы хорошо знаете кого-то, вы точно знаете, что им нравится и не нравится. Вы стремитесь избегать вещей, которые доставляют неудобство партнеру. Благодаря знанию партнера вы лучше узнаете и себя. Аутентичное соединение - это ключ к здоровым отношениям.

 

Источник: thepowerofideas.ideapod.com

Читать статью Как привлечь внимание