В чем секрет длительных успешных отношений? На этот вопрос постарались ответить психологи University of South Pacific, которые в 2011 году обратились к участникам исследования с просьбой оценить своих партнеров по 10-ти бальной системе в следующих областях:
-
Общение. Способность партнера слушать, делиться мыслями и избегать критики в словах
-
Решение конфликта. Способность прощать или извиняться по мере необходимости.
-
Знание партнера. Знание предпочтений и пожеланий своего партнера и желание угодить им
-
Жизненные навыки. Способность правильно распоряжаться финансами. Стремление оставаться в хорошей физической и психической форме.
-
Самоуправление. Знание ваших сильных и слабых сторон, стремление преодолеть свои слабости, определить и помочь вам достичь ваших целей.
-
Секс и романтика. Забота о сексуальной удовлетворенности партнера. Желание быть сексульано привлекательным и романтичным для него
-
Стресс-менеджмент. Способность использовать различные методы борьбы со стрессом
Через 5 лет, в 2016 году, ученые вновь задали участникам исследования те же вопросы, чтобы понять, как изменилось их отношение по каждому из пунктов и проверить качество отношений между партнерами.
Что же они выяснили? Если вы считаете, что одной из наиболее важных способностей был секс и романтика, вы ошибаетесь. Фактически, они обнаружили, что двумя самыми высокими предикторами здоровых и длительных отношений были общение и знание партнера.
Почему общение важно?
Эффективное общение позволяет вам легко и быстро решать ваши проблемы и получать удовольствие в одно и то же время. Когда у вас возникнут какие-либо проблемы, вы можете быть честными со своим партнером и вместе решать эти проблемы. Доверительные отношения между партнерами также подразумевают их взаимную честность, без которой очень сложно сохранить хорошие отношения в долгосрочной перспективе.
Почему важно знание партнера?
Когда вы хорошо знаете кого-то, вы точно знаете, что им нравится и не нравится. Вы стремитесь избегать вещей, которые доставляют неудобство партнеру. Благодаря знанию партнера вы лучше узнаете и себя. Аутентичное соединение - это ключ к здоровым отношениям.
